注意防寒：大雪节气 ， 应注意保暖防寒，尤其头部保暖和足部保暖很重要 。注意起居和运动：大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律 。冬季日短夜长 ， 要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼 。注意饮食：大雪节气 ， 室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素缺乏 。因此 ， 冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜 。
1、注意防寒：大雪节气，应注意保暖防寒 ， 尤其头部保暖和足部保暖很重要 。
2、注意起居和运动：大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律 。冬季日短夜长，要注意早卧迟起 ， 不要熬夜，不要过早起床晨炼 。
3、注意饮食：大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少 ， 会造成维生素缺乏 。因此 ， 冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜 。
大雪大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气 。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日 。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始 。大雪节气与小雪节气一样 ， 是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映 。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显着下降、降水量增多 。
【大雪节气的注意事项】大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量 。节气大雪与天气大雪意义不同 。实际上，大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大 ， 全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气 。如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区 ， 全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气 。大雪节气下雪量并不是最大 。
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