老公出轨怎么处理 老公出轨怎么发朋友圈出气

婚姻生活中,总有这样那样的不如意 。对于女人来讲,最怕的是老公出轨 。对于男人来讲,最怕的是女人给他戴绿帽子 。
说实话,在现代这个社会,大家都活得小心翼翼,生怕自己的什么秘密被人发现了 。对于外遇来讲,就是其中的一个 。
那么,当妻子发现,老公出轨的时候,要如何应对呢?
1.妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中 。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了 。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪 。
在心理学上,有一个情绪转移的方法,那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后 。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考 。
2.安排认真思考的时间
上面说到了,等你的情绪稳定了,够理智了后,再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题,短时间内不要做任何冲动的事情 。根据我们接触过的众多案例,很多客户在刚遇到情感危机的时候,往往容易过于情绪化,冲动,这只会让结果越来越恶劣 。
这个阶段,你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦,也可以诸如写私密的日志,或者是拿老公的一些物件来出气 。你还可以选择例如回娘家住些时日,或者是出去旅游散散心 。记得,这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事,先暂时让自己的情绪释放出来,得到有效的疗伤后再做出决定 。
当然,更好的是立即咨询专业的情感修复机构,让专业情感咨询师帮你出谋划策 。

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3.思考过后的责任决定
在这里,我用了责任这个词,相信女性朋友们也能理解到 。这个责任涉及的东西很多,老公有外遇,可以不为这个家庭或者是孩子负责,可是你作为一个妻子,一位妈妈,就要为家庭和孩子负责 。当然,无论你做出什么决定,都是正确的 。
而事实上,这个时候,你也只能有两种选择 。
第一种就是离婚 。
如果你还是无法原谅老公外遇这件事,就不要勉强自己去接受,因为在婚姻中,你也是参与者,你也有权利表达你自己的真实想法,并不是所有的事,都由他一个人来左右 。所以,这个时候,你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了 。
第二种就是继续维持婚姻 。
老公出轨了,你接受了老公出轨这件事情,那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了,毕竟人可能会接连犯错 。而这个时候,恰好也是给你一个反思思考的机会,老公为什么会外遇,是自己哪里做得不够好还是如何 。这,从某个角度来讲,其实也是对你们的婚姻有所帮助 。
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4.找准时机与老公谈判
我们不打无把握的杖,对于男人来讲,也会有各种各样的理由来骗妻子,所以,等你上述三步都考虑清楚了后,就是与老公谈判的时候了,这个时候,他如果再有谎言,你也可以一一揭穿 。
时间的选择,建议选择在晚上,因为白天的时候,人的情绪和思想都处在活跃期,极易暴发 。地点最好不要选择在家里,因为在家里,容易谈不和的时候,就大吵大闹,让情绪崩溃 。所以,在晚上的时候,选一个安静的地方,例如茶吧和老公好好坐下来,心平气和地把事情讲开了,并告诉对方你的真实想法和决定 。
如果你的决定是离婚,而对方也同意,那自然就好办了,聊好所有的离婚事情就散 。如果你的决定是离婚,而对方不同意,那你只好选择走法律的程序 。如果你的决定是维持婚姻,我相信,他也会选择继续维持婚姻的,毕竟你们有家庭,有孩子,有太多的牵挂和牵制,不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的 。那么这个时候,你们就要好好想想,继续维持共同的婚姻,双方需要做哪些共同的努力,来让婚姻重新回到美满的轨道上 。

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