抗饿的食物有压缩饼干、牛肉干、士力架、巧克力、午餐肉等 。压缩饼干:这种食物虽然很干,味道也不算好,但携带方便,小巧玲珑,而且能量丰富,只要吃上一小块就能抗饿很久 。牛肉干:风干后的牛肉干有嚼劲 , 而且营养价值高,有很高的抗饿效果 。巧克力:巧克力热量高,当然也具有抗饿的效果 。午餐肉:是一道既抗饿又美味的食物,它开盖即食,非常的方便 。
抗饿的食物有压缩饼干、牛肉干、士力架、巧克力、午餐肉等 。
1、压缩饼干:这种食物虽然很干 , 味道也不算好,但其携带方便,小巧玲珑,而且能量丰富,只要吃上一小块就能抗饿很久 。
2、牛肉干:风干后的牛肉干有嚼劲,而且营养价值高,有很高的抗饿效果 。
3、士力架;士力架是用巧克力、花生、糖等高热量食物构成 , 所以人们吃了会立即感受到饱腹感 。而且士力架的口感好,很适合在旅行途中补充能量 。
4、巧克力:巧克力热量高,当然也具有抗饿的效果 。
【抗饿的食物有哪些】5、午餐肉:是一道既抗饿又美味的食物了 , 它开盖即食,非常的方便 。