【出汗用冷水洗澡好吗,出汗洗冷水澡会感冒吗】 人在参加劳动 , 或运动 , 甚至喝酒之后 , 都会浑身发热 , 大汗淋漓 , 有的人为了尽快降温 , 缓解发热带来的不适 , 便会立刻冲冷水澡 , 那么出汗用冷水洗澡好吗?
出汗用冷水洗澡好吗 1 出汗最好不要用冷水洗澡 。
洗冷水澡虽然可以冲掉汗液 , 但是这时候人的皮肤表面温度高 , 冷水温度低 , 全身皮肤突然受到冷刺激 , 对身体健康不利 , 常见的危害有以下一些 。
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引起感冒 2 出汗后马上洗冷水澡 , 皮下血管会立刻收缩 , 汗腺分泌立刻停止 , 这样会导致身上毛孔堵塞 , 体内热量无法散发 , 体温也不会下降 , 而且身体局部抵抗力会降低 , 导致潜藏的病毒和细菌乘虚而入 , 容易引起伤风感冒 , 咽喉炎 , 气管炎等疾病 。
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使血压升高 3 出了一身大汗后马上洗冷水澡 , 冷水的强烈刺激会使体表血管收缩 , 原本已经升高的血压 , 会再次急剧升高 , 导致心脏负担进一步加重 , 就会出现头晕 , 心慌等不良反应 , 给身体带来危害 。
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酒后出汗洗澡引起低血糖 4 人在喝酒的时候容易出汗 , 所以喝酒之后也不能马上洗冷水澡 , 因为饮酒出汗后 , 人体内存在的葡萄糖会转化成热量消耗掉 , 使血糖含量大幅度下降 , 体温降低 , 酒中所含的酒精能抑制肝脏的正常活动 , 更阻碍体内葡萄糖贮存的恢复 , 使血糖不能及时得到有效的补充 , 这时很容易出现头晕 , 头痛 , 眼花 , 全身无力的症状 , 严重时甚至会昏迷 。
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