头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏， 有害菌大量滋生， 若不加以防治， 更会引发油脂、代谢的失衡， 使整个头皮状态紊乱， 严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障， 其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮， 可谓牵一发而动全身 。 头皮问题不可小视， 同样需要进行健康管理， 只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护， 才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题， 保持头皮的健康常态 。
头屑多头皮瘙痒怎么办？
头屑多头皮瘙痒的临床表现
初起为局限性白色鳞屑性斑片， 其上头发变灰暗， 如不治疗则逐渐扩大， 其周围出现卫星样小鳞屑斑片 。 病发根部有白色套样菌鞘， 病发常于距头皮0.5cm左右处折断 。
一般治疗
注意皮肤卫生， 生活力求规律 。 避免搔抓、热水烫洗， 避免饮酒， 喝浓茶及食用辛辣刺激性食品 。 因为中医讲究肤若凝脂霜 。 伴系统性疾病者应积极治疗原发病;对患神经衰弱患者， 可适当选用镇静、催眠剂 。
头屑多头皮瘙痒怎么办
我们发现很多人都会出现头皮瘙痒、头屑或者是掉发的现象 。 由于现在很多人每天面对电脑因此导致头发出现毛囊发炎问题 。 尽管隔一天一洗或者是一天一洗都不能结局根本 。 中医认为， 这与感受风热有关， 除讲究头部卫生外， 还可选用以下中医偏方去头皮屑 。
6个中医偏方去头屑
1、桑白皮煎药液
桑白皮50~100克， 煎药液2500毫升洗头， 每周1次， 有去头皮屑和防脱发作用 。
2、黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中， 加入适量的清水煮软， 将黑豆过滤 。 用煮好的汤汁来清洗头发， 可有效抑制头皮屑， 防止头皮屑再生 。
3、皂角
皂角50~100克捣碎， 加水500~1000毫升煎 。 先以温热水洗去头上灰尘、油脂， 再以皂角液洗两遍， 然后以清水冲洗干净， 每周两次， 连洗数周， 头皮屑可消失 。
4、苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中， 充分混合 。 先用洗发水把头发洗干净， 然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中， 以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发， 最后用洗发水清洗干净 。 苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂， 因此可调节头皮的油脂分泌， 起到去油去屑的作用 。
5、透骨草或桑叶煎汁
透骨草100克， 桑枝50克， 加水1000毫升， 浓煎取汁， 倒入脸盆中 。 待药汁稍凉后， 用毛巾蘸药汁洗头部， 20分钟后用清水冲净， 每日洗2次， 一周左右即可见效 。
6、菊花叶子
菊花叶子40片， 清洗干净后放入锅中， 加入适量的清水煎煮， 煮成绿色的汁液后， 放凉， 然后放入瓶中保存 。 使用时， 直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可 。 菊花叶子中含有特殊的精油成分， 用菊花叶煮成的汁液来清洗头发， 可以有效抑制头皮屑的生长 。
头皮护理
1、适当的洗发温度
当你洗头时， 一定要确保洗头的水温是否合适， 过热的水会烫伤敏感的头皮， 并且带走更多油脂， 使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩， 出现更加严重的瘙痒症状 。 洗头的水温在正常体温上下浮动为宜， 还能起到舒缓头皮的作用 。 除此之外， 一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净， 不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮 。
2、保持身心健康
过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适， 连头皮也会受到牵连， 其实这才是脱发症状最主要的来源 。 因此， 请保持愉悦的心情吧， 不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康， 而在饮食方面也需要多留心， 尤其在换季时节， 为了你的头皮健康， 请适当忌口， 避免过辣过咸过油的刺激性食物 。
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