今天我给大家带来的是感冒期间饮食注意事项 , 感冒时千万不要吃这几种食物 , 不知道的下面抓紧时间看看吧 。
感冒期间饮食注意事项
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许多人认为感冒不能吃鸡蛋
确实有专家指出少食鸡蛋
才能有利于感冒恢复
其实除了鸡蛋外
这几类食物才更要少碰!
感冒能吃鸡蛋吗?
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虽然有专家指出 , 感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋 , 才能帮助感冒尽快痊愈 。 但是 , 鸡蛋营养价值高 , 一定不能吃鸡蛋也是不科学的 。
![感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰](http://pic.yunnanlong.com/221012/0215493030-0.png)
人们口中的“感冒不能吃鸡蛋” , 主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋 。 因为此时吃鸡蛋 , 会增加人体热量 , 热量无法散发便会加重病情 。
![感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰](http://pic.yunnanlong.com/221012/02154a394-1.png)
所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害 , 但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋 , 尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
![感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰](http://pic.yunnanlong.com/221012/02154962A-2.png)
除了鸡蛋 , 这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的!
蜂 蜜
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人在感冒发烧时一定要饮食清淡 , 避免一切过分滋补的食物 。
![感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰](http://pic.yunnanlong.com/221012/02154954V-3.png)
蜂蜜益气补中 , 营养丰富 , 但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除 , 从而加重病情 , 甚至引发其他疾病 。
【感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰】
![感冒期间饮食注意事项 感冒时这5种食物千万别碰](http://pic.yunnanlong.com/221012/0215492032-4.png)
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