5、老人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状 。 所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
6、婴幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火 。 如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热 。
特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了 。 但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤 。 从这个角度说，也不建议用热水泡脚 。 每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的 。
用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒 。
温馨提示：热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用 。
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