怎样预防冻疮
1、保持衣服、鞋袜干燥 ， 要穿吸汗的袜子 ， 同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜 ， 不要过紧、过小 ， 以免影响血液循环 。
2、注意保暖 。 严冬季节 ， 皮肤暴露处要多加保护 ， 出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等 。 另外 ， 可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失 。
3、适当增加小孩的户外活动 ， 在可能的情况下 ， 每天给小孩做局部（好发冻疮之处）皮肤按摩 ， 以促进血液循环 ， 减少冻疮的发生 。 也可以让小孩自己多做一些抓拳的动作 ， 能让末梢血液循环好一点 。
【为什么会长冻疮？冻疮痒怎么办】此外 ， 当小孩从户外回到户内时 ， 不要立即烤火或用热水浸泡肢体 ， 而应让肢体自然复温 。 家长平时应给小孩多吃一些高热量和富含维生素的食物 ， 如羊肉、狗肉等 ， 这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力 ， 有利于预防小儿冻疮的发生 。
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