好处
1、太阳直接为地球提供了光、热资源， 人类生活离不开太阳 。
2、太阳辐射能维持着地表温度， 是促进地球上的水、大气运动和人类活动的主要动力 。
3、作为工业主要能源的煤、石油等矿物燃料， 是地质历史时期生物固定以后积累下来的太阳能 。
4、太阳辐射能是我们日常生活和生产所用的太阳灶、太阳能热水器、太阳能电站、太阳能空调、太阳能锅炉、太阳能温室、太阳能养殖的主要能量来源 。
5、阳光照在皮肤上， 会使皮下血管扩张， 血流旺盛， 增加有毒物质的排泄和抵抗力， 还会使唾液和胃液的分泌增加， 肠胃蠕动加强， 促进食欲和消化 。
【太阳对生活有哪些影响】6、皮肤还能在阳光的照射下， 产生一些化学物质， 像麦角醇、胆固醇等， 制造出维生素D 。 这种维生素、钙和磷， 是我们骨骼的重要成分 。
坏处
1、晒太阳时体温会升高， 人体通过排汗调节体温， 但是如果丢失的水分得不到及时的补充， 汗液的排放就会减少， 人体热量散不出去， 就容易闭汗， 引起中暑 。 人在中暑时会有头晕脑胀、神智恍惚、恶心呕吐的现象 。
2、紫外线过敏是日光作用下引起的异常光变性反应 。 阳光中有UVA和UVB两种穿透性紫外线， 会直达皮肤真皮层， 使得长期暴露在日光下的肌肤出现红肿、灼热、疼痛的感觉， 医学上称之为日光性皮炎， 也叫做紫外线过敏 。
3、体表皮分布了一层基底细胞， 这种细胞含有黑色素原”， 这是一种络氨酸物质， 在紫外线的作用下， 黑色素原”会变成黑色， 沉着于皮肤表层， 使皮肤呈现黑褐色 。
4、长时间的暴晒， 会损伤皮肤结构， 加速皮肤细胞的老化衰竭， 让皮肤失去弹性， 出现褶皱 。
5、晒太阳， 温度升高皮肤毛孔舒张， 供血量增多， 而供给大脑的氧量相应减少， 大脑工作减缓， 就容易产生疲乏、四肢无力的情况 。
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