鼻子易出汗可能是肺气不足
如果平时鼻子总出汗 ， 说明肺气不足 ， 需要调理补气 。 西医认为这是免疫力低下的表现 ， 需要提升免疫力 。
【鼻子易出汗可能是肺气不足】肺气不足是一种常见的症状 ， 很多儿童或是老年人都会有肺气不足的亚健康表现 ， 当肺气不足的时候 ， 就会出现许多身体不适的症状 ， 胸闷、气短、咳嗽 ， 这部分人群很容易患上各种疾病 ， 这可以说是一种慢性病 ， 需要慢慢调理 。
肺气不足该如何调理
肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成 。 每天用双手敲打双腿 ， 并按压双腿的左右两侧 ， 因为这是人体肺经分布的部位 ， 通过敲打刺激 ， 可起到调理肺经的作用 。 中医有“常笑宣肺”一说 ， 大笑能使肺扩张 ， 还可以清除呼吸道“浊气” 。 人在开怀大笑时 ， 可吸收更多的氧气 ， 氧气随着血液行遍全身 ， 让身体的每个细胞都充满活力 。
深呼吸是一种最简单易行的方法 。 每天以太阳刚出来之时为最佳时间 ， 到户外做做深呼吸 ， 有利于锻炼呼吸机能 ， 从而达到补肺气的作用 。 一般来说 ， 每天做20—30次即可 。
“呬（xi）”字功补肺气 。 做法是两唇微微后收 ， 上下齿相合而不接触 ， 舌尖插上下之缝 ， 微出 。 呼气念呬字 ， 两手从小腹前抬起 ， 逐渐转掌心向上 ， 与胸同平 ， 然后两臂外旋 ， 翻转手心向外成立掌 ， 分别向左右两边推掌 ， 就像鸟翼一样 。 呼气尽 ， 随吸气之势两臂自然下落 。
将两手拇指外侧相互磨擦有热感后 ， 用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次 。 然后 ， 按摩鼻翼两侧的迎香穴 ， 即位于鼻唇沟内 ， 横平鼻翼外缘中点处 ， 每遍15~20次 。 如此 ， 每天1~2遍 ， 可增强鼻的耐寒能力 ， 亦可治伤风、鼻塞不通 。
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