【固体红糖保质期一般的多久】一年左右 。
红糖的功效与作用
红糖的好处主要是温补 。 红糖属性温热 ， 其中的葡萄糖能够快速释放能量 ， 达到快速补充体力的目的 。 平时有中气不足、食欲不振等问题的小孩；体弱多病、大病初愈、例假来时爱感冒等人群都适合常吃红糖 。
１、调理月经：女性经期时常喝红糖水 ， 因为红糖水不但能补充能量 ， 还可以加速血液循环 ， 使身体变暖 ， 气血畅通 ， 减少经期腹痛等症状 。 如果经期过后仍感觉萎靡无力 ， 气色差 ， 可以每天午饭前 ， 喝杯红糖水 。 如果适症状比较严重 ， 在晚饭前再多喝一杯 ， 一个星期左右就会有明显的改善 。
２、美容养颜：常食用红枣黑米菊花粥可以补血健脾、清肝明目 ， 有美容养颜、防病保健的功效 。 红枣黑米菊花粥的做法：取５－１０枚红枣、１００克黑米、１５克菊花清洗干净 ， 放入锅中 ， 加适量清水小火熬粥 ， 等到粥熬至浓稠快熟时 ， 加适量红糖即可 。
３、排水利尿：银耳、红枣、枸杞、红豆等一起熬煮快熟时加入红糖 ， 食用后能排水利尿 。 如果是经期食用则可以帮助子宫排出废物 ， 缓解腹胀、腰腿肿胀等症状 。
4、排毒：红糖水除可以饮用外 ， 用于外敷 ， 同样有着排毒的功效 。 比如被蜜蜂蛰后 ， 伤口红肿疼痛 ， 此时蘸取少许高浓度的红糖水涂于红肿处 ， 一会儿就能减轻疼痛慢慢消肿 。 在寒冷干燥的秋冬季节 ， 也可以通过擦洗涂抹红糖水来减轻干痒的感觉 。
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