高血脂日常护理方法：
1、不宜吃得太饱
因为饭后胃肠蠕动增强 ， 血液流向胃肠部 ， 此时 ， 流向头部、心脏的血液减少 ， 对高血脂患者来说 ， 这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险 。
2、枕头不宜过高
因为血脂过高时 ， 其血液流动比正常人慢 ， 睡眠时更慢 ， 如果再睡高枕 ， 那么血液流向头部的速度就会减慢 ， 流量也会减少 ， 就容易发生缺血性脑中风 ， 也就是常说的脑梗塞 。
3、不宜服用大量安眠药及降压药
因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速 ， 并使血液粘稠度相对增加 。 高血脂患者原本血液粘稠度就高 ， 血液流速相对较慢 ， 容易诱发脑中风 。 高血压患者夜间血压会较白天低 ， 也不宜睡前服药 。
4、不宜加盖厚重棉被
将厚重棉被压盖人体 ， 不仅影响呼吸 ， 而且会使全身血液运行受阻 ， 容易导致脑血流障碍和缺氧 ， 从而使颅压增高 ， 诱发脑中风 。
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