加氟牙膏适合所有人 含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择 。 目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70％ 。 试验表明 ， 每天用含氟牙膏刷牙两次 ， 患龋齿的危险性降低40% 。
需要提醒的是 ， 学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏 ， 从而引起肠胃不适 ， 甚至造成氟化物摄入水平的变化 。 因此 ， 儿童不适合过多使用含氟牙膏 。
牙膏挤得越多越好 很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条 ， 如果误吞 ， 日积月累 ， 会造成氟摄入过量 。 氟是人体必需的元素之一 ， 人体缺少氟 ， 就会患龋齿病 ， 但体内含氟过多也会形成氟斑牙 ， 使牙齿变脆 。
一支牙膏就够了 口腔内的细菌构成了一个微观的生态平衡 ， 如果一直使用同样的牙膏 ， 时间久了细菌会对牙膏中的抗菌成分产生耐药性 ， 造成口腔内菌群失调 ， 产生异味 ， 影响健康 。 实际上 ， 早晚应用不同的牙膏 。
建议在白天使用清洁功效好的牙膏 ， 晚上选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏 。
牙膏有保质期吗 其实牙膏是有保质期的 ， 因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应 ， 尤其是已经开口的牙膏 ， 最好在一两个月内用完 。 另外 ， 一支牙膏使用越久 ， 暴露在空气中的机会就越多 ， 接触细菌的几率也就越大 。
推荐阅读
- 香椿芽的保存方法 香椿芽竟然可以保存这么长时间
- 南瓜皮的功效与作用 南瓜皮的营养价值居然这么大
- 拖地加点什么拖的干净,这些方法效果好
- 各种野菜的功效 这些野菜都是天然药治百病
- 水果蒸着吃的功效 这些水果蒸着吃对孩子特别好
- 女性吃什么对身体好 多吃这4样，60岁都不显老！
- 交横绸缪是什么意思「缪这个字有什么成语开头」
- 鸡蛋不能直接放冰箱，原来这么多年都错了！
- 裸睡带来的好处 裸睡的好处竟然这么多
- wifi无法连接这个网络