舞蹈是人们在庆祝节日时渲染节日气氛，表达自己内心感情的一种方式 。中国有56个民族，舞蹈文化传承下来后每个民族的舞蹈都独具特色，特别是一些少数民族，更是把自己的民族特色融入舞蹈里，让人啧啧生叹 。那么，你知道拉祜族的芦笙舞吗？就跟着小编一起了解拉祜族文化吧！
芦笙舞是拉祜族具有代表性的民间舞蹈 。在节日集会或有的祭祀活动时，均跳此舞 。
拉祜族与同属氐羌族群的彝族一样，崇拜葫芦，把葫芦视作祖先诞生的母体的象征 。
芦笙舞的动作，除有少数为祭祀活动时的特有动作外，绝大部分是表现生产生活和模拟动物生活的，其过程非常详尽 。
男的吹笙，女的手拉手围成圆圈其舞为芦笙舞的基本舞蹈形式 。芦笙舞是特点突出的拉祜族代表性舞蹈 。跳起芦笙舞，能增强民族的认同感，充满民族团聚的欢乐，增强民族的信心和力量 。拉祜族百分之八十以上集中分布的澜沧江以西地区，都跳芦笙舞 。而与其它民族杂居地区则较流行跳歌 。
葫芦笙悠扬婉转、口弦声余音绕梁，表现拉祜族劳动场面的“丰收摆舞”充满欢腾和激情，使人难以忘怀 。
芦笙舞又称为跳歌，是西双版纳拉祜族的一种民间舞蹈 。拉祜族的乐器主要有三弦、芦笙和口弦 。民间歌舞都以芦笙和三弦作伴奏 。因此，人们把这种集体性自娱舞蹈称为芦笙舞 。
芦笙与拉祜族自古有缘 。民间传说，早在大地还分为两层的时候，拉祜族的一位始祖从一个地缝里掉入大地之下小人国居住的第二层 。始祖离开亲人以后十分悲伤，用葫芦和竹管做成一只芦笙，吹出委婉动听的乐曲，表达对亲人的思念 。大地上的一只竹鼠听到乐声，寻声找到那个地缝，来到大地下层，找到了拉祜族的祖宗，让他拉着尾巴带着芦笙爬出地缝，重返人间与亲人团聚 。芦笙成了促成离散亲人团聚的媒介 。因此，拉祜族特别喜爱吹芦笙、跳芦笙舞 。
拉祜族每年过拉祜扩节、火把节和新米节，人们都要在寨场上跳芦笙舞 。领舞者多为男性，吹着芦笙，弹着三弦居于舞场中心，一边吹笙弹琴，一边领舞 。参加跳舞的群众将领舞者围在中间，合着芦笙和三弦的旋律边舞边歌，由一人领唱，大家按固定的词儿合声 。芦笙舞有两跺脚、三跺脚、四跺脚、快步、穿插等，但以三跺脚为主，民间有“跳笙要跳三跺脚，越跳心里越快乐”的民谚，说明三跺脚在芦笙舞中的地位 。
民间所跳的芦笙舞，据说有30多套，表现的内容有劳动生产、日常生活、模拟动物的动作、互相逗弄取乐等 。舞蹈动作以下肢动作为主，主要步伐有跺步、抬腿、曲腿、半蹲、全蹲、跃步、踮步、搓步、小弓箭步、曲膝、弯腰 。手部的动作主要是随着腿部动作的节奏前后摆动 。舞蹈动作粗旷奔放，易学、易跳 。踏步有时轻缓，有时跺得咚咚有声 。伴舞的芦笙和三弦旋律起伏跌宕，颇有特色 。
【拉祜族最具代表性的民间舞蹈：芦笙舞】此外，拉祜族民间还有白鹇舞、斑鸠吃谷舞、舂辣椒舞、射弩舞、蛤蟆舞、打谷舞等多种舞蹈 。但舞蹈场面不大，不像芦笙舞那样地热烈和引人入胜 。
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