茶里有咖啡因吗


【茶里有咖啡因吗】

茶里有咖啡因吗



有 。 茶叶中是含有咖啡因 , 又称为咖啡碱 。 主要对人体的作用是可以兴奋中枢神经 , 具有强心、利尿的作用 , 所以日常生活中饮茶之后 , 会使人精神有所提振 , 做事情有精力 , 并且可以很好的有利于排尿 , 治疗水肿 。 对于心力衰竭的患者 , 少量的喝茶可以促进心脏的搏动能力 。 另外对于失眠的患者 , 睡前能不能够喝茶 , 因为其含有咖啡因 , 会使大脑神经兴奋而导致失眠 , 在临床上一定要注意 。 茶叶除咖啡因之外 , 还含有茶多酚 , 还有多糖等相关的营养物质 , 对人体都有一定的保健治疗效果 , 需要在医生的指导下 , 根据自己的身体状况 , 合理地应用茶叶来进行保健 。
深度发酵的普洱茶 (熟茶)和六堡茶中结合咖啡因的比例最大 (20%左右);而不发酵的绿茶中结合咖啡因的比例最低 (小于2%) 。 多酚类物质氧化程度越大的茶叶中结合咖啡因的比例越大 。

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