【橙子可以在微波炉里加热吗多久 橙子可以微波炉加热吃吗】橙子不宜加热过度 。加热会破坏掉其中的大部分的营养成分 ， 但是还是存在一定的营养成分的 ， 所以在加热的时间上一定要有把控 ， 不可以蒸制过头 ， 反而导致了大量营养分流失 。加热之前清洗干净 ， 因为橙子加热的时候大部分都是带有皮的 ， 所以需要将其清洗干净之后再进行蒸制 。
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