感情挽回不是一件轻而易举的事，下面我有2个挽回爱情小技巧，或许可以给大家一点提示 。
1、避免“首因效应”，与对方统一战线
首因效应是什么：指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果 。
如果对方给你的第一印象比较好，你就容易过分“美化”对方，觉得对方身上有很多“优点”，而你自己总是自惭形秽 。
但这时候的你是不理智的，在挽回中过分夸大对方的优势，更容易患得患失，无法稳定好心态，不利于顺利挽回 。
并且由于在你内心认为“对方完美”，所以你会把感情中所有的过错都归结到自己身上，这就是心理学上的“内归因” 。
当你认为所有的错都是你的，自然而然会把这种想法传递给对方，当对方认可“是你的错”时，他会认为离开你，就能解决所有的问题 。
你需要把“内归因”转化为“外归因”，并且影响对方，让对方也有跟你一样的想法，一致对外 。
（外归因：就是把你提出分手的原因归结为环境、他人或者运气之类的外部因素 。）
让对方能认识到你和他是同一战线，而矛盾纠纷是你们的对立面，你们应该“统一阵线”面对真正的敌人 。
2、利用“贝勃定律”，施加强刺激
“贝勃定律”指的是：人在经历过强烈的刺激之后，再对他施加的刺激如果没有这一次强烈，那之后的这一次刺激就很可能会显得“微不足道” 。
当你们分手后，不管你做什么，哭闹、抱怨、发泄.....对方都没有明显反应时，代表他已经对你免疫 。
这时可以再给他施加一个“强刺激”，来迫使他有所行动 。
如果分开后，对方已经有了新欢，你可以尽可能多的收集一些关于新欢的信息，明白你与新欢相比，优势和劣势在哪里 。
然后对症下药，利用“差异化优势”，尽可能多的向对方展现他需要，新欢没有而你有的价值，同时增强你与新欢都有的优势价值 。
这样做，才能给对方持续吸引，让对方一直离不开你，自然能顺利挽回 。
如果他没有新欢，也不愿意搭理你 。
这时你应该减少与对方的联系频率，从七天一联系开始，试探对方的态度，逐步缩短时间 。
在接触过程中，给对方传递一种你放下他了，你生活的很好，并且现在有新的追求者之类的信息 。
给他一种他即将永远失去你的体验，这种强烈的刺激，可能会逼他重新审视你们的关系 。
爱情有时候就是两个人心理上的“博弈”和“较量”，如果你更懂爱情，更明白对方，挽回也可以很简单 。
遇到对的人不易，且行且珍惜 。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后 。努力过，付出过，妥协过，包容过 。不忘初衷，为爱永恒 。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联 。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
挽回爱情，没有你想象中的那么困难 。
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