你有没有发现:当孩子摔倒了,你马上跑过去安慰TA的时候,TA反而比大人不在身边安慰时哭得更厉害了?
当一个人工作不顺利的时候,家人为了让他能够轻松一点,对他说,“没关系,辞去工作也可以”反而起到了完全相反的作用 。
一个人生病了,本来打打针、吃吃药就没事了,一群人来病房看望、安慰他,反而让他觉得病情严重了 。以上的情况说明当周围的人深陷不安时,鼓励可能会加重负担 。
因此面对类似情况,我们能做的就是要适度关心,及时给予信心并轻松地做交流 。
适度关心,需要把握“度”,不让对方感到过分的被心疼、被同情、被关注,让他在自己能承受的范围内自适应是理想的状态 。就像孩子摔倒了,只要不是摔得很严重,它有自己去应对的方法 。可能忍一忍就过去了,或者哭两声就去玩别的去了,不会把注意力转移到疼痛本身或家人对他的关心本身 。如果家人过度担心和安慰反而让他的注意力全放在了这件事情上 。另外,孩子哭两声,并不是必须要阻止孩子,一定要坚强不能哭,因为他感受到了疼痛,表现出来,是将自己痛苦释放的过程 。大人只要轻轻地安慰一下,并做鼓励就好 。让他找到摔倒的原因,以后需要注意的地方,自己摔倒后重新爬起来要给予肯定就可以了 。让孩子觉得摔倒了并不可怕,TA自己有能力应对就很好了 。
就像孩子参加每一次大考一样,如果家人表现得比孩子还当回事 。孩子压力其实会更加 。很多中考、高考的当天,家长又穿旗袍(寓意旗开得胜)又穿打对勾的衣服鞋子,在学校门口焦急地等待,除了帮不上什么忙,其实无形中给了孩子更大的压力 。如果能保持“考试当做题,做题当考试”的状态,相信孩子的成绩也不会差 。所以说学习讲得是“功在平时”,教育也是一样,让孩子在遇到事情和压力时,能保持积极面对的心态,适度放松,家长就要在平时的教育中方法得当 。要懂得适度关心的重要性 。
对孩子如此,大人也是一样的 。无论多大的事情,遇到了如果周围的人积极应对,但表现得并不区别于平时,就是一种好的积极的暗示 。
适度关心就像是我们把自己那颗滚烫滚烫的心,小心翼翼地藏起了一部分放在不被察觉的深处拿捏着,让它变成一种无形的力量,深度去尊重、理解需要我们关心和鼓励的人 。
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【老公关心女同学过度了,你的关心过度了吗】
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