北方立秋吃啥
很多人都在问北方立秋吃啥，今天就给大家讲解一下北方立秋吃啥 。
【北方立秋吃啥】1、吃肉食：立秋“贴秋膘”，老北京的立秋习俗是吃肉食，用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来，即叫做“贴秋膘” 。
2、吃茄子：民谚有立夏栽茄子，立秋吃茄子 。茄子不仅美味，还可降火气，除秋燥 。
3、吃西瓜：西瓜为解暑之王，吃西瓜可降解暑日积结的热气 。
俗话说，立秋之日风至 。但立秋还不是真正的秋天到来，炎夏的余热仍未消，因此，立秋还是要多注意防暑的，当心“秋老虎”的厉害 。平常可多注重下补充身体水分，尽量不吃不健康食品，其它如粥品类、鱼肉、豆类，都可适当吃些，这样营养会更均衡 。
推荐阅读
- 天津立秋吃什么传统食物
- 交秋和立秋有什么区别
- 立秋后还热吗
- 立秋会下雨吗
- 立秋传统习俗
- 立秋热多久
- 黑龙江是南方还是北方
- 为什么立秋就凉快了
- 2021年立秋的天气温度 2022年立秋后气温度大概有多少度
- 立秋下雨会晒秋老虎吗 2022立秋后还有秋老虎吗