心理压力过大有哪些常见表现
1、失眠：过大的压力极有可能会引起失眠问题 ， 并且随着压力的加重失眠也会随之加重 。
2、头痛：很多白领都患有偏头疼 ， 其主要的根源就是由于压力过大过于紧张所导致 ，
3、电脑狂暴症：在电脑发生故障后 ， 会产生严重的焦躁不安的情绪 ， 并将怒火发泄到电脑上的症状 ， 在白领中大有人在 。
4、好忘事：长期压力大会改变大脑神经细胞结构 ， 损害记忆 。
5、强迫症：过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人强迫症发病率不断升高
6、抑郁症：由于工作上压力大 ， 生活上压力大 ， 造成失眠 ， 抑郁症等精神类的疾病 ， 抑郁症就是白领男人常常患有的一种精神疾玻
7、感冒：压力也会导致你的免疫系统下降 ， 外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入体内 ， 从而引发呼吸道疾玻
8、眼睛疲劳：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大 。
9、颈、肩部酸痛：运动少、压力沉重令肌肉紧张 ， 血气运行差 ， 肌肉毛细血管形成淤血所致 。
10、慢性腹泻：压力是导致腹泻的重要原因 。
11、内分泌失调：知识女性对事物的心理感受比较细腻 ， 精神压力大 ， 造成内分泌紊乱 ， 进而出现卵巢早衰 。
12、眼皮跳：如果长期处理比较细致的工作 ， 就容易出现这种问题 。 用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色 ， 也可以闭目休息 ， 症状就会消退 。
心理压力越大就会越想去疯？
多人感叹“神经到了极限 ， 就要崩溃了” 。 当不良情绪不断积累时 ， 我们有必要及时发现 ， 排除这些“生命中不可承受之重” 。
精神压力过大时 ， 生活中会出现各种各样的预警信号 。 寻求强烈刺激 ， 如参加冒险行为、极限运动等 ， 便是其中典型的一种 。 很多人可能有过这样的体会 ， 压力越大越想“疯狂” 。 因此 ， 如果有人突然热衷于冒险、找刺激 ， 甚至把自己的健康和安全放在一边 ， 最好提高警惕 。
另外 ， 还有一些信号也值得重视 。 注意力涣散：如果注意力严重下降 ， 难以完成具体任务 ， 比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等 ， 可能提示工作过于繁重 。 体重波动明显：体重突然减轻或增加 ， 是持续精神紧张的另一个典型信号 。 其中 ， 有人可能变得喜欢暴饮暴食 ， 有人则可能整日茶饭不思 。
【心理压力越大就会越想去疯？】爱上烟酒：当压力无法排除时 ， 不少人会用选择用吸烟喝酒来缓解压力 ， 如不及时调整 ， 有可能加重神经紧张 ， 甚至发展成物质滥用或依赖 。 拒绝交流：如果一个人除了工作 ， 其他时间都“宅”在家里 ， 什么社交活动也不参加、什么人也不愿意见 ， 很可能说明他正承受着巨大的精神压力 。
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