很多人喜欢用合欢花泡水喝 ， 合欢花泡水有什么好处和害处?合欢花泡水可以凝神静气 ， 有助于治疗失眠多梦 。适当的加入蜂蜜还可以美白皮肤 ， 起到美容养颜的效果 ， 因此深受广大女性朋友的喜爱 。孕妇少饮易积内火、胃溃疡的人慎用影响健康 ， 阴虚津伤患者常饮对身体不利 。下面花语网小编将合欢花泡水喝的好处和禁忌分享给大家 。
合欢花泡水喝的好处
我们先来说说合欢花泡水喝的好处 ， 合欢花是一种可治预神经系统的良药 ， 拿它来泡水喝 ， 不仅能解渴 ， 还能舒解郁结、缓解疲劳 ， 对轻度的失眠健忘、心情不畅等 ， 有着很好的治疗效果 。用合欢花泡水喝 ， 每次可取10到15克 ， 使用沸水泡饮能安神、解忧 ， 令人心情舒畅 。
合欢花泡水可以原味 ， 也可以根据自己的喜好适量的加入蜂蜜 ， 或者红糖 。合欢花加入蜂蜜可以美容养颜 ， 加入红糖水可以补血红润脸色 。到底合欢花泡水有什么好处和害处呢?合欢花泡水从古延用至今 ， 有着数百年的历史 ， 人们信奉它能安五脏、治疗神经衰弱、清热解暑、清心明目等 ， 而经医学证实它对此类病症确有奇效 。
合欢花泡水喝的坏处1、易产生依赖性
合欢花虽对治疗轻度失眠产果显著 ， 但有些人群或因体制的原因 ， 或者其它因素导致久饮无效的情况 ， 要立即停止 ， 可适当的使用安定控制 ， 不要长期饮用合欢花水 ， 长期的使用会对它产生依赖性 ， 影响身体的健康 。合欢花的功效与作用很多 ， 但常饮它也有一定的副作用 。
2、合欢花含有皂甙
皂甙对红血球有溶解作用 ， 它针对静脉注射的毒性极大 ， 且对粘膜有刺激性 ， 长期大量的用合欢花泡水有什么好处和害处?合欢花里的皂甙味辣而苦 ， 可进入人体呼吸道 ， 刺激喉部 ， 能引起咳嗽、咽痛等 ， 造成人体的不适 。
合欢花泡水喝的3大禁忌1、不可长期饮用
合欢花是吉祥之花 ， 民间从古至今都有饮合欢花水可强身健体一说 ， 但万物皆有禁忌 ， 合欢花也不可以长期服用 。合欢花可以泡茶吗 ， 泡茶对轻度的神经衰弱也有疗效 ， 虽然合欢花具有治疗失眠的效果 ， 但仅限于治疗轻度失眠 。如果久饮无效 ， 不适长期饮用 。长期饮用易产生依赖性 ， 并不利于身体健康 。
2、孕妇慎用
处在孕期的准妈妈要慎用 ， 虽然合欢花没毒 ， 但有些准妈妈在孕期体质会发生改变 ， 为了宝宝的健康着想 ， 还是要注意慎饮花茶 ， 有些孕妇的体质饮过合欢花水之后内火加重 ， 出现便秘 ， 不利用胎儿的成长 ， 在孕期最好不要用合欢花泡水喝 。
3、肠胃不适者慎用
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