荷叶的作用功效？ _植物知识

荷叶平时可以泡茶喝，其实荷叶的作用功效有很多，它可以帮助肠胃蠕动进行消化，减少对脂肪的吸收，促进血液循环，有着降低血脂、降低血压的作用，夏季饮用还能清热解暑，平时适量饮用还能够缓解压力、静心安神、养颜美容。
一、荷叶的作用1、帮助消化

荷叶不仅可用于观赏，它还蕴含丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等物质，平时我们可以将它晒干泡茶喝，可以帮助肠胃进行蠕动，清理肠胃中的有害毒素，使肠胃更健康促进消化作用。
2、降低血脂
【荷叶的作用功效？】荷叶泡茶喝还能够减少对食物中的脂肪吸收，还能排解身体中的垃圾等，使身体更加健康，有着一定的减肥作用，对肥胖症患者有着一定的治疗效果，长期饮用荷叶还能起到降低血脂的作用。
3、降低血压
荷叶茶不仅可以降低血脂，还能促进血液循环，使血管扩张起到降低血压的作用，但不宜脾胃虚寒的人群饮用，因为荷叶属于寒性的，如果饮用会使病情更加严重，所以饮用时需要注意。
二、荷叶的功效1、清热解暑

荷叶不仅可以泡茶喝，也可以将它做成荷叶饭等食物，能够使食物的口感更鲜美，在夏季食用荷叶，它的营养成分还能起到清热解暑的功效，帮助调理身体，使身体更加健康。
2、静心安神
荷叶还具有静心安神的功效，用荷叶泡茶饮用能够缓解神经紧绷，使神经得到安抚放松，在生活工作、学习感到压力时可以饮用，也可以在睡觉前饮用一杯，能够帮助我们睡眠。
3、养颜美容