一般指大米和面粉等粮食 。细粮是与粗粮相对的 ， 其实是指那些经过精细处理 ， 将外面较粗糙的那一部分去掉的粮食 ， 与粗粮相比 ， 细粮中的蛋白质含量更高 ， 口感也更佳 ， 且也更容易消化和吸收 。
大米 ， 亦称稻米 ， 主要营养成分是淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等 ， 是我国大部分地区人民的主要食品 。
面粉是一种由小麦磨成的粉状物 ， 主要营养成分是蛋白质、糖类等 ， 可以用来制作各种食物 ， 比如面条、面包、蛋糕等 。
【细粮有哪些】粗粮主要包括玉米、高粱、紫米、燕麦、麦麸等谷类 ， 以及黄豆、绿豆等各种干豆类 。
推荐阅读
- 贵州省第一批国家级重点保护植物有，贵州省第一批国家级重点保护植物有？
- 奥绿肥型号详解，奥绿肥型号详解328s？
- 中国哪些城市没有蒿草和豚草
- 空气幕有什么用
- 蟹爪兰对人身体有害吗 蟹爪兰放卧室里对身体好吗
- 仙人球对人身体有害吗 仙人球的花香对身体有害吗
- 发财树对人身体有害吗 发财树对身体有什么好处
- 红掌对人身体有害吗 红掌花对人身体有害吗
- 君子兰对人身体有害吗 君子兰对人身体有害吗
- 扶桑花对人身体有害吗 扶桑花对身体有害吗