大多数女性在快到经期的几天都会额外注意 ， 无论是饮食、保暖、运动等各个方面都会很小心 ， 害怕影响到月经 ， 其实影响月经不调的因素有很多 ， 也有很多针对的处理方法 ， 下面看看喝冷的会影响月经吗？喝冷的影响月经要怎么办呢？
喝冷的会影响到月经吗 1 喝冷的会影响到月经 。
女性在正常月经的前几天体内雌激素的量就会明显增高 ， 而冷的食物寒气含量过盛 ， 在过量食用之后会影响到机体内分泌 ， 影响到雌激素的正常分泌 ， 对月经的量、时间等方面都有一定影响 。
喝冷的对月经有什么影响 2 月经推迟【喝冷的会影响月经吗,喝冷的影响月经怎么办】 女性月经是受到情绪、妊娠、精神、环境、年龄等多种因素影响 ， 吃凉的东西多了 ， 会打乱体内的激素水平 ， 而且如果在经期还吃凉性食物 ， 可能会导致子宫受到冷刺激 ， 盆腔血管出现过分收缩 ， 从而推迟可月经正常来临的时间 ， 不过一般女性少量食用冷的食物不会出现明显的推迟现象 。
加重痛经 大部分女性会出现痛经的情况 ， 特别是一些寒性体质的人 ， 痛经症状更加严重 ， 如果在经期还吃寒凉的东西会加重体内寒气 ， 引起宫寒痛经 ， 导致经血量变少 ， 甚至出现月经推迟的情况 。
喝冷的影响月经怎么办 3 不继续吃过凉食物 如果因为经常吃寒凉性食物而出现月经推迟的现象 ， 要停止继续吃过凉的食物 ， 以免导致情况更加严重 。
注意腹部的保暖 因为吃寒凉的食物 ， 导致宫寒引起月经推迟 ， 可以用热水袋热敷小腹 ， 避免让腰腹部受凉 。
喝当归水煮鸡蛋 吃凉性食物引起宫寒而导致月经推迟的话 ， 可以适量喝些当归水煮鸡蛋 ， 可以起到补气血 ， 调经的作用 。
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