【喝冷水肚子疼怎么办,喝冷水肚子疼急救方法】 冷水温度较低适合在夏季饮用，可起到降温解暑的作用，但这种水有一定的饮用风险，比如有些人喝冷水会出现肚子疼的现象，下面看看喝冷水肚子疼的急救方法有哪些 。
按摩腹部 1 喝冷水引起的肚子痛一般不会持续很久，在十几分钟之后也会自己慢慢恢复，不过在胃痛时候毛巾或者枕头紧压胃部，轻轻揉，能缓解温度过低引起胃壁痉挛，降低疼痛感 。
热敷胃部 2 凉水的温度过低，饮用后引起胃部疼痛，但胃部比较贴近腹部，从外用热毛巾或热水袋热敷能帮助胃内升温，也能尽快的恢复胃部的功能，缓解疼痛 。
吃温热食物 3 喝太多的冷水，胃内温度过低，有可能出现脾胃虚寒，食物不能很好的被消化，引起胃胀、胃痛等症，这时可以吃一些温热性的食物，比如姜茶、羊肉汤等，能中和体内寒气，帮助恢复胃功能，缓解胃胀、胃痛 。
适量的运动 4 运动是生命之本，喝冷水引起了胃部不适，及时的做一些强度较小的运动，比如在屋内走动，或玩一下呼啦圈，活动一下腹部，也能刺激胃肠功能恢复，减缓胃痛症状 。
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