【枸杞菊花茶过夜能喝吗,枸杞菊花茶隔夜能喝吗】 我们经常听长辈或者朋友提到不喝过夜茶 ， 但有些人觉得枸杞菊花茶不是常喝的绿茶、红茶等 ， 所以不清楚枸杞菊花茶过夜了还能不能喝？
枸杞菊花茶的功效 1 枸杞菊花茶有清肝明目的功效 ， 常喝枸杞菊花茶对眼睛有很好的保健作用可以有效的缓解视力疲劳、眼睛干涉的现象 ， 所以枸杞菊花茶适宜于眼睛干涩、肝火旺、抵抗力差、体质虚弱的人服用 。
枸杞菊花茶过夜能喝吗 2 不建议喝
相信很多人都喝过隔夜茶 ， 虽然不会对身体造成严重的危害 ， 但从健康养生的角度出发 ， 不建议喝隔夜的枸杞菊花茶 。
枸杞菊花茶过夜喝有什么害处 3 从营养卫生的角度讲 ， 茶水过夜暴露在空气中的时间过长 ， 容易滋生腐败的微生物 ， 另外茶水中的茶多酚、维生素C等营养成分容易氧化减少 ， 虽然隔夜茶的危害不至于对身体造成严重危害 ， 但建议枸杞菊花茶随泡随饮最好 。
枸杞菊花茶怎么喝最好 4 虽然枸杞菊花茶具有清肝明目 ， 滋补肝肾的保健功效 ， 但也不能喝太多 ， 一般来说每次放枸杞、菊花各10g即可 ， 每次泡三次 ， 一天喝三杯即可 ， 这样既不会浪费 ， 又不会过量 ， 更加不会出现枸杞菊花茶过夜的现象 。
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