舌头是人体感觉食物的味觉器官；在日常生活中 ， 我们有时候会突然发现自己的舌头颜色会偏白 。 那么 ， 舌头发白是什么原因呢？
脾胃虚寒引起 1 【舌头发白是什么原因,舌头发白是怎么回事】 舌头发白可能是脾胃虚寒引起；脾胃虚寒主要是因为平时饮食习惯不健康 ， 像不控制饮食、经常吃冰镇饮料或生冷性的食物等 ， 而且随着现在生活水平加快 ， 精神压力也随之增加 ， 就更容易犯胃病 。 脾胃虚寒在平时常表现为呕吐清水、手脚冰冷及舌头白滑等 。
建议：平时要注意饮食的控制 ， 少喝冰镇饮料及生冷食物（西瓜,荸荠）等 。
风寒感冒引起 2 舌头发白还可考虑为风寒感冒所引起；风寒感冒注意是因为平时日常过度劳累 ， 没休息好 ， 再加上在外面有吹冷风或受凉所致 ， 多发于秋冬季 。 头晕头痛、鼻塞流清鼻涕、咳嗽吐稀白痰且舌苔薄而白为风寒感冒主要临床表现 。
建议：早期出现上述症状时 ， 平时可多喝热水 ， 多用热水泡泡脚等 。
脾湿引起 3 舌头发白也有可能是脾湿引起的；脾湿一般是由于脾脏运化功能失常导致消化不良所导致；分为寒湿和湿热两种 。 主要临床表现为进食减少、舌头颜色淡及舌苔白而薄 。
建议：平时饮食要规律 ， 一日三餐定时定量 ， 不要饿一顿饱一顿 ， 少吃辛辣刺激的东西 。
上火引起 4 舌头发白也不一定都是疾病引起的表现 ， 如果舌苔出现偏厚发白 ， 但是自身又没有其他的不舒服症状 ， 也可能是上火引起 。 一般还会伴随有口腔气味比较难闻等 。
建议：在每天刷牙时可用牙刷先轻刷舌苔 ， 如果长时间刷不掉 ， 建议可以去看一下口腔科 。 平时饮食也多以清淡为主 。
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