哭是每个人都有的情绪表现 ， 有的人很爱哭 ， 受了委屈、看了感人的电视剧或者是生活中其他的一些小事都可能哭 。
哭多了对眼睛有伤害吗 1 是有伤害的 。
哭的时候眼泪很容易导致眼睛负担过重 ， 泪腺容易受损 ， 其他部位也容易感染 ， 导致眼睛受损 ， 甚至出现病变 。
哭多了对眼睛的影响 2 眼睛疼 哭多了很容易造成眼睛疼 。 哭的过程中眼周肌肉处于疲劳状态 ， 而且眼泪不断流出来 ， 泪腺也负担重 ， 引起眼睛疼痛感 。
眼睛肿 哭多了很容易造成眼睛肿 。 哭的时候眼泪会对泪腺产生负担 ， 影响到眼周的水分代谢而产生的眼睛浮肿 。
视力模糊 哭多了很容易造成视力模糊 。 哭多了眼球肌肉处于十分疲劳的状态 ， 睫状肌持续收缩 ， 视力会有一定的模糊感 ， 此时只要休息好就不会造成永久性伤害 。
擦揉眼睛会损害眼睛 3 哭的时候 ， 如果是用手或纸巾去擦或揉眼睛 ， 但这可能损及眼球表面的角膜 ， 倘若用力过度 ， 可能导致角膜破皮、引发感染 ， 不及时处理 ， 可能致使角膜溃疡 ， 此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪 ， 这将致使视力严重受损 ， 严重的会双目失明 。
哭多了怎么保护眼睛 4 哭太多了 ， 一般保护眼睛要做的就是：
1.避免用手、纸巾揉擦眼睛 ， 可以用手帕轻按眼周吸去多余的眼泪 。
2.转移注意力 ， 停止流泪 ， 慢慢调整自己的呼吸节奏 。
3.使用茶包敷眼周来帮助放松眼睛 ， 并且改善浮肿的情况 。
4.可以用食指指腹轻轻按摩眼周 ， 同时可以闭眼睛隔着眼皮按摩眼球 ， 动作要轻柔 。
5.保持正常的作息时间 ， 让眼睛能有效的得到休息、放松 。
6.如果是眼睛存在疾病或不适的话 ， 一定要积极就医进行检查治疗 。
【哭多了对眼睛有伤害吗,哭多了对眼睛的影响】
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