生姜红糖水
做法：将一块洗净的生姜切成极细的丝 ， 置于加了水的小锅中 ， 大火烧开后 ， 加入红糖 ， 再改以文火煨上几分钟 ， 待姜汁溶入糖水中 ， 便大功告成 。
绿豆薏仁红糖水
做法：绿豆50克 ， 红糖少许调味 ， 生薏仁25克 。 绿豆洗净 ， 加入生薏仁 ， 煲水3至5碗 ， 将好时下红糖 ， 代茶 ， 每餐后饮 。 有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用 。
浓茶红糖饮
做法：茶叶、红糖各适量 。 煮浓茶一碗 ， 去渣 ， 放红糖溶化后饮 。 每日一次 ， 功能清热 。
山楂红糖饮
做法：生山楂肉50克 ， 红糖40克 。 山楂水煎去渣 ， 冲入红糖 ， 热饮 。 非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 ， 功能活血 。
【经期吃什么好排除瘀血 经期喝红糖水好吗】
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