【盐开水的功效与作用,盐开水有什么用,开水加盐有什么用】 盐开水成分简单， 就是食盐加白开水， 可很多养生专家都说盐开水好， 具有多种养生保健作用， 下面我们一起看看盐开水的功效与作用都有哪些？
清宿便 1 喝盐开水：从中医的角度来看， 盐有清热、凉血、解毒的功效， 在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物， 尤其是适合内火上炎引起的便秘患者， 可帮助清除宿便， 缓解便秘 。
泡脚：在睡觉前用盐开水泡脚， 能刺激较低穴位， 放射至胃肠， 促进消化， 能起到预防便秘作用 。
维持平衡 2 体液中存在大量的离子， 在大量出汗后体内的离子和水分大量流失， 若是直接饮用白开水会出现体内渗透压过低， 引起腹泻， 而盐开水对细胞的亲和力最大， 能迅速进入脱水细胞， 补充水分的同时补充盐分， 能加快恢复速度， 减缓运动后的疲劳 。
杀菌消炎 3 盐开水中钠离子和氯离子的都具有增强渗透压的作用， 能使菌类失水失活， 因此， 通常用食盐水来清理伤口、漱口、泡脚等能有效的杀灭表面菌类， 缓解炎症 。 对口腔溃疡， 咽喉肿胀， 外伤感染， 菌类性脚气等有很好治疗效果 。
清洁美肤 4 很多女性都有用盐开水洗脸、泡脚、泡澡的习惯， 盐水清洗可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢， 同时对死皮、角质等硬皮也有很好的软化清除作用 。
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