【坐飞机耳朵疼怎么办,坐飞机耳朵疼怎么缓解,坐飞机耳朵痛怎么办】 坐飞机起飞和下降的时候， 耳朵感到不适或疼痛是常有的现象， 这是由于中耳内外气压失去平衡， 耳鸣引起的， 有的人只感觉耳朵不适， 有的人却会疼痛难忍， 这坐飞机耳朵疼怎么办才好呢？
吞咽口水 1 在飞机即将起飞或降落之时， 做吞口水一样的吞咽动作， 这样可以开放咽鼓管咽口， 使得耳膜内外气压平衡， 避免耳朵疼痛 。
咀嚼食物 2 在飞机上嚼口香糖或者花生， 婴儿可以吮吸奶嘴， 这种运动颌骨的动作， 能促使咽鼓管张开、通畅， 可以减轻耳朵不适症状 。
打哈欠 3 在飞机起飞之时， 耳外部压强减小， 耳朵出现不适， 为了使耳内外压强平衡， 可以张大嘴巴， 做打哈欠的动作， 尽量使压强平衡， 减少耳痛 。
捏鼻呼气 4 飞机下降时， 情况相反， 为了迅速增大耳内部压强， 使内外压强平衡 。 可以捏住鼻子眼睛嘴巴， 缓缓呼气， 这时会感觉到一些气体从耳朵里吹出去 。 顿时神清气爽， 耳疼症状马上解除 。
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