7天几乎没吃饭真的0瘦了15斤吗？
理论上来说，如果一周什么东西都不吃，只是喝一些水，可以瘦 。但只是理论的一个数据，在现实生活当中这种做法不太现实，一周什么都不吃，自己的身体也吃不消，真的能够减肥，那也是得不偿失，会让身体受到很大的损害 。
虽然坚持几天不吃饭能达到体重减轻的效果，但是身体的肌肉会被消融掉，从而影响了身体正常运转机能，降低了新陈代谢的速度，对减肥有阻碍作用，而且一旦恢复饮食，反弹速度是非常快的 。
扩展资料
节食减肥的危害就是会直接伤及胃 。长期节食会导致胃部的运转能力和承受能力下降，若不按时吃饭，胃里没有食物，就会直接刺激胃部产生胃酸 。久而久之就会出现胃部血管硬化，引起胃溃疡等各种胃病 。
【7天几乎没吃饭瘦了15斤】人们保证一日三餐的合理膳食，是为了从食物中摄取人体所需的营养物质，比如蛋白质、脂肪、矿物质等 。长期节食则很容易引起维生素和微量元素的缺乏，造成人体的代谢功能减慢，导致内分泌失调，严重则会影响身体健康 。
参考资料来源：人民网-节食减肥的危害究竟有多大？
7天几乎没吃饭瘦了15斤会反弹吗
每个人都有自己心目中的体重，特别是到了夏天都想要快速减肥 。而最常见的办法就是节食，其实节食对身体不太好，而且所谓的7天几乎没吃饭也比较离谱，很难坚持下来 。当然，如果是期间吃东西，但是不吃饭的话有可能会瘦，完全不吃东西瘦下来的体重后期很容易反弹 。
7天几乎没吃饭瘦了15斤会反弹吗会 。
理论上，如果一周不吃东西，只喝点水，就可以减肥 。但这只是一个理论数据 。在现实生活中，这种做法是不现实的 。如果你一周不吃任何东西，你的身体就受不了了 。如果真的能瘦下来，那得不偿失，对身体造成很大的伤害 。
虽然坚持几天不吃东西可以达到减肥的效果，但是身体的肌肉会被消融，影响身体的正常机能，降低新陈代谢的速度，阻碍减肥 。一旦恢复饮食，反弹速度非常快 。
7天几乎没吃饭可以看出瘦吗外形是因人而异的，有的会看上去瘦了，有的是没区别的 。
7天几乎没吃饭可以看到面黄肌瘦，不健康的瘦，而且很快会反弹，这样你的7天就白费了，营养均衡，饮食结构合理，吃好吃对吃饱才能瘦的长久，瘦的健康，慢慢来，才会比较快，一切都是最好的安排，更重要的是养成一个良好的生活习惯，发胖有时不是你吃的问题，而是你的饮食和作息习惯的问题，细节决定成败，注重细节，从身边的一点一滴做起 。
七天不吃饭能瘦几斤七天不吃饭一般可以瘦五斤左右 。根据体质的不同，减肥的程度也不同 。但是7天不吃东西的做法是非常不合理的，也是不科学的减肥方法 。不要轻易尝试，这种减肥方法很容易导致营养不良和胃肠蠕动异常 。严重时甚至会引起身体器官功能障碍和疾病 。而且坚持七天不吃是很困难的，减肥后很容易反弹 。
如果一天不吃不喝水，最多可以减掉一到两斤体重，主要是由于体内水分的流失 。想要减脂，还是要配合运动才能有明显的效果 。中医有辟谷之说，但要根据身体的舒适程度而定，否则会影响身体的健康 。
推荐阅读
- 没有种子的植物，没有种子的植物属于什么植物？
- 泥猴桃树在哪种植，
- 茶花叶子绿着呢就掉了啥原因，茶花没叶子了枝条还是绿的？
- 怎么判断榴莲坏没坏
- 没熟的木瓜可以吃吗,木瓜没熟能吃吗,木瓜没熟怎么吃
- 石榴石有辐射吗,石榴石有没有辐射,石榴石会有辐射吗
- 灭蚊灯有辐射吗,灭蚊灯有没有辐射,灭蚊灯辐射大吗
- 没系安全带被拍的照片 没系安全带被拍的几率
- 长寿花还没花苞？找对位置掐几下，花苞嗖嗖冒
- 古代没有银行，皇帝怎么给各地官员发工资