50岁头发白是什么原因引起的头发白是什么原因引起的

【50岁头发白是什么原因引起的头发白是什么原因引起的】不认识宇明的人都认为他至少有30岁，因为他头上有很多白发，气色也不是很好。实际上宇明还很年轻，大学毕业刚两年，还不到24岁。如此多的白发，让他很是苦恼，就连女朋友也开始嫌弃他了，觉得这么多的白发看上去很老。
宇明一肚子苦水，不知何处倾诉，只能向同事老王诉苦。老王推荐宇明可以多吃一些黑芝麻、黑米等黑色食物，同时要弄清楚自己为什么少白头，知道什么原因或许能更好解决问题。

黑发是怎样变成白发的？头发之所以变白，主要有很多原因，最主要的原因就是老化，亚洲人在40岁左右就会出现白头发， 50岁以上的人有一半都会出现白发。
遗传因素是造成少年白头的重要原因，遗传基因的突变导致机体酪氨酸代谢途径全部或局部受阻，以至于过早白发。

疾病也是白发生成的原因之一。脑垂体机能下降、白癜风、甲状腺功能异常、恶性贫血，这些都是在临床上已经发现的，与头发由黑变白有相关性的疾病。
除了以上因素之外，促成打工人白发丛生的原因应该是精神压力。美国纽约大学的动物模型研究指出，压力导致毛囊黑色素干细胞迁移到皮肤，会让黑发变成白发。
有哪些关于白发的误区？1、把白发拔掉就不会长白头发
但凡发现头发里有一根白头发，很多人第一反应就是把白头发拔掉。因为坊间传闻拔掉白头发就不会长白头发的说法。实际上这是一种误区，拔掉白头发还是会长出白发的。而且操作不慎伤害发根，还会形成毛囊炎。
2、黑芝麻、黑米等食物一吃就会白发变黑发
黑芝麻、黑米、黑豆等黑色的食物在中医领域里有一定的黑发效果。但是食疗这种方法是无法在短时间内看到效果的，一根头发的寿命在两年以上，想要用食疗的方式减缓白发的生成，要长期坚持。

3、拼命吃何首乌就能让头发变黑
中医认为何首乌确实有养血滋阴、乌须发的功效。但是何首乌不能乱吃，更不能多吃。研究表明口服何首乌以及制剂，有可能引起肝损伤。服用得时间越多，连续使用的时间越长，风险越大。要知道并不是所有的中草药都是天然无副作用的，中草药不能随便吃。
如何减缓白发的生成？目前医学上还没有特效药，不能让白发变成黑发，但是我们可以通过自己的努力，延缓白发到来的时间。
缓解压力
压力是会导致白发生成的，所以想要让白发来得慢一些，可以通过合理减压来实现。规律运动、听音乐、看电影都是可以一定程度上减少压力的方法。