水果是我们每天都会吃的食物，今天给大家分享的水果是名副其实的“补钙之王”，一斤才卖几块钱，全身都是宝！这种水果就是钙果，它的果实具有三重补钙功效，被称为“补钙之星”、“水果之王” 。除作果树栽培供人食用和加工各类食品、饮品外，还是制作观果 袖珍盆景的好素材 。
【含钙最高的水果是什么 含钙最高的水果排行榜】钙果每百克鲜果含钙79.09mg，为水果之冠 。特别是维生素C、B2和E的含量以及钾、磷、铁、锌、硒的含量均高于现有常见果树品种 。是儿童、中老年人补钙的很好的水果 。天然的补钙水果，使钙变为易被人体吸收的有机钙并产生大量的维生素B 。
钙果在历史上曾作为宫中“贡品”，尤以康熙皇帝最为喜欢，从小时候便一直食用，一直到20世纪初的时候皇宫还派官员专门在东北监种并运到宫中享食 。钙果的适应性很强，也可以盆栽，盆栽观赏性好，株型美观，可春季观花、夏季赏叶、秋季品果 。
钙果果实形似樱桃，果面光亮无粉，有红色、金黄色、紫色等，十分美观 。钙果全身都是宝，果实具有浓郁的特殊香味，可以加工成香料，作为食品的高级添加剂，还可制汁，造酒等产品 。钙果的仁、根皆可药用 。钙果嫩叶可制成茶叶 。儿童和老人可以多吃哦 。
(今完)
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