牛油果是近年来才兴起的一种营养保健水果 , 其营养价值极高 , 尤其是含有大量的不饱和脂肪酸 , 使得牛油果成为了中老年人养生保健的首选 , 这牛油果选购可是个技术活 , 很容易买回坏掉的果子 , 因此 , 很多消费者都直接买青果 , 买回去再等它慢慢变熟 , 其实青牛油果是可以催熟的 , 那么牛油果要怎么催熟呢?
乙烯催熟 1 很多水果不需要等到成熟再采摘 , 在青色时就能采摘 , 再采摘之后可以用乙烯催熟 , 牛油果也是这样的 , 买回家的牛油果要是还是青 , 硬邦邦的 , 可用塑料袋子将牛油果装好 , 里面注入一些乙烯气体 , 在把塑料袋密封 , 存放几天即可成熟 。
其他水果催熟 2 很多水果的呼吸作用比较强 , 在成熟时候会产生一些乙烯气体 , 具有催熟其他水果的作用 , 青的牛油果可与这些水果一起存放 , 能起到催熟的作用 , 常见能催熟其他水果的食物有:香蕉 , 苹果 , 西红柿 , 柿子 , 猕猴桃等 。
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自然成熟 3 这种方法也是很多家庭最常用的一种 , 买回来的牛油果直接用隔绝光想的纸袋子或箱子装好 , 然后放在阴暗不通风的角落 , 等它自然成熟 , 一般在买回后3~5天即可成熟 , 但是这种催熟的方法需要在购买时选购快要成熟的果子 , 这很难做到 , 要是购买过于青的果子那催熟的时间也会很长 , 并且成熟后的果子口味也不是很佳 。
牛油果怎么保存 4 买回来的牛油果可直接用密封的袋子放在阴暗的地方 , 可保存3~4天 , 成熟之后的果子可放在冰箱中冷藏 , 能保存两星期左右 。
注意:未成熟的牛油果千万不能直接放在冰箱中保存 , 会使果子冻伤 , 然后再也不能被催熟 , 食用口感也不好 。
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