![热水泡脚的16个坏处与禁忌,热水泡脚的禁忌](http://pic.yunnanlong.com/221022/094403M15-9.jpg)
一定用手试温泡脚时, 不能确定水的温度时, 建议用手试而不要用脚试, 因为手比脚对温度更敏感 。 对于糖尿病足患者, 洗脚时用温度计测定温度, 以避免烫伤 。
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配合按摩足底睡前用热水泡脚特别适合寒证, 如平素怕冷、手足凉, 伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症 。 泡脚后, 还可以配合按摩足底相关的反射区, 如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射区等 。
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热性病患者不宜对于热性病患者则不宜泡脚, 如高热、出血、口热舌干等 。 需要注意的是, 有些人对温度不敏感, 或患有糖尿病、下肢静脉曲张等, 特别要注意水温, 因为这类患者容易并发周围神经病变, 末梢神经不能正常感知外界温度, 即使水温很高, 他们也感知迟纯, 就容易被烫伤 。
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老年人防止晕厥由于更多的血液会涌向下肢, 体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕, 严重者甚至会发生昏厥 。 其中, 心脑血管疾病患者、老年人应格外注意, 如果有胸闷、头晕的感觉, 应暂时停止泡脚, 马上躺在床上休息 。
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饭后半小时不宜吃完饭后, 人体内大部分血液都流向消化道, 如果饭后立即用热水泡脚, 本该流向消化系统的血液转而流向下肢, 日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。 因此, 最好吃完饭后1小时再泡脚 。
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中药泡脚用木盆中药泡脚用木盆或搪瓷盆 。 许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者, 常用中药泡脚来辅助治疗, 但不要用铜盆、不绣钢盆等金属盆, 因为此类盆中的化学成分不稳定, 容易与中药中的鞣酸发生反应, 生成鞣酸铁等有害物质, 使药物的疗效大打折扣 。
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热水加什么泡脚效果好 3 中药泡脚加中药, 或者是中药泡脚片, 可以达到很好的调理、治疗效果, 当然需要大家根据自身的情况, 搭配好药方, 或者选好中药泡脚片 。 如果是中药泡脚的话, 直接煲好中药, 用中药水兑入凉水, 到适合的温度就可以进行泡脚了 。
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艾叶艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材, 艾叶泡脚可以预防感冒, 祛湿, 降火 。 艾叶泡脚的方法也很简单, 也是用艾叶煲水, 然后兑入冷水, 待水温到40度左右, 就可以泡脚, 泡30分钟即可 。
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食盐食盐泡脚, 食盐可以杀菌, 一定程度上改善脚气, 当然也比较实惠 。 食盐泡脚, 就是把食盐倒入热水中, 然后泡脚, 一般加入一调羹的食盐即可, 不要太多 。 泡脚时间也是30分钟左右 。
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白醋白醋可以美白皮肤, 紧致肌肤, 还能杀菌, 而热水可以很好地刺激醋的活性, 这样就可以让醋的杀菌效果更强, 针对性治疗脚气 。 白醋泡脚可以放入多一些白醋, 白醋与热水的比例达到1:20, 直接放入双脚浸泡, 泡脚时, 揉搓双脚, 效果更好 。 而且, 醋还有很多药物作用, 譬如能消食开胃, 散瘀血, 收敛止泻, 解毒 。
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