6阳虚——“怕冷族”喝杜仲茶
特征表现
怕冷 ， 衣服比别人穿得多 ， 特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的 ， 经常手脚冰凉 。 夏天不喜欢吹空调 ， 肌肉不健壮 ， 性格多沉静、内向 。
养生推荐
当归炖羊肉和杜仲茶 ， 都有补阳的作用 。 不过 ， 当归炖羊肉火气大 ， 夏天不宜吃 。
【不同体质养生吃什么好 根据不同体质养生吃法推荐】阳虚体质的人 ， 夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物 。
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