将生姜洗净，然后切成片再放入锅中，加水熬煮五分钟，最后将一勺红糖继续熬煮，等到糖融化了，就可以起锅趁热饮用了 。然后去睡觉，盖上被子让身体出汗就可以了 。
3、用毛巾敷
倒一盆温热水，放入干净的毛巾，让毛巾浸湿之后捞起来拧干 。之后用冒着热气的毛巾敷额头，过了五分钟之后更换 。在敷的间隙中，家人可以用相同的步骤浸湿毛巾，然后用温热的毛巾擦拭孕妇的手掌、手臂、腋窝等等部位 。这样做，也是有助为身体降温的 。
4、用退热贴
这种东西在普通药店就可以买到，最好是买婴儿用的退热贴 。买来之后，将其贴在额头部位，或者是贴在脖子上也可以 。当然是要注意的时候，只要体温有所下降就可以，贴的时间不能太长，否则会让孕妇感到寒意的 。
5、用白酒擦身
这里所说的擦身，并不是说整个身体，只要用棉签沾点家用的酒精，然后擦拭额头、手(或脚)中心部位就可以了 。当这些部位的酒精挥发的时候，会顺便带走一些热量，从而让体温降下来 。
孕妇预防发烧的方法
1、饮食要合理
孕妇吃饭的时候，要选择有营养的食物，而且不能偏食，除了肉类之外，蔬果也要吃一些 。只有营养足够，才能强健身体，增强抗病能力 。同时营养充足，还有助防止产生内热，从而减少身体发烧的机会 。
2、要注意衣着
往往发烧是着凉感冒的症状，怀孕之后身体就没有那么好了，所以更容易着凉 。这个时候孕妇们就要注意穿着，比如说要根据天气增减衣服，当然不要有一点点热就开始脱衣服，万一变天的话，一下子就着凉了 。必须要确定气温已经很高了，已经热得受不了了，再开始减衣服 。
3、要适当锻炼一下
孕妇容易发烧，很大的一个原因是身体抗病能力下降了，因此，女人们要适当锻炼一下，让自己的抗病能力增强 。当然，孕妇不适宜做高强度的运动锻炼身体 。建议早起或者是傍晚散散步、做简易操就可以了 。这些运动强度不大，而且容易操作，每天坚持去做，孕妇的身体素质会有所提高的 。
孕妇发烧退烧小妙招3一、贴退热贴
贴退热贴是最简单有效的退热方式，当孕妇出现发烧症状时由于体质特殊不能使用药物来进行退烧，此时就可以选择退热贴，通过头部贴退热贴来快速降低身体的温度，达到退热的效果 。
二、温水擦拭身体或洗热水澡
用温水擦拭身体或洗热水澡是通过蒸发身体表面的水分来帮助身体降温，让孕妇不再受高烧困扰 。需要注意的是水温的控制，太低的温度不仅不利于身体的康复，还会加重病情 。
三、用热水泡脚
热水泡脚好处多多，用热水泡脚可以扩张血管，加速身体的血液循环，从而达到身体新陈代谢的平衡，有助于缓解发烧症状 。孕妇需要注意的是泡脚水温一定要控制在38℃以下，不要过高也不要过低 。
四、多喝水
水是生命的重要组成部分，当身体缺水时就会引发一系列的疾病 。因此在发烧期间一定要注意多喝水，要比平时喝水更多 。因为高烧会带走孕妇身体一大部分水分，此时就要注意及时的补水，来调节身体的新陈代谢平衡，利于身体的快速降温 。
饮食不当、着凉或身体疾病等都会引起发烧症状，孕妇一旦出现发烧症状，不要过于担心，只要用对方法可以达到快速退烧的目的 。当然如果发烧症状长时间得不到缓解时，一定要及时就医，通过专业疗法查明发烧原因，对症治疗，使身体早日恢复健康 。千万不要盲目用药，对身体造成伤害 。
孕妇发烧了怎么办孕妇发烧了怎么办1、物理降温：除了找出发烧病因之外，对孕妇来说，适度的退烧是有其必要性的，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担 。所以要选择适度退烧，一般而言，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧如：冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等 。
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