音乐疗法原理:
1、祖国传统医学认为 , 五音(宫、商、角、徵、羽)入五脏 , 可调理气血和脏腑阴阳平衡 。
2、从现代医学的角度来看 , 美妙的音乐 , 通过听觉器官传入人体 , 产生微妙的和谐共振 。 它是一种良性刺激 , 可以通过中枢神经系统起到调节血液流量、促进血液循环、增强心脑肝肾功能 , 增加胃肠蠕动和消化腺体分泌 , 加强新陈代谢等作用 。
音乐疗法的作用:
【音乐能够治疗多种疾病】1、音乐可以让身体放轻松 , 好的音乐可以纾解压力 , 避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生 。
2、音乐可以敲开封闭的心灵 , 纾解忧郁苦闷的心情 , 甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗 。
3、音乐可以刺激脑部 , 活化脑细胞 , 适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助 , 甚至达到防止老化的功效 。
4、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑 , 尤其是古典乐曲 , 对右脑的训练与发展是很有帮助的 。
5、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力 , 让人的身心都得到适度的舒展 。
音乐疗法的选择:
1、对于情绪焦躁不安者 , 宜听音乐《塞上曲》《春江花月夜》《鱼舟唱晚》等 , 有引导思维 , 趋向宁静的作用 。
2、对于精神抑郁者 , 宜听《喜洋洋》《步步高》《送我一枝玫瑰花》等 , 有振奋精神的作用 。
3、对于眩晕间歇期 , 不易入睡者 , 宜听《二泉映月》《旱天雷》《彩云追月》等 , 有安定情绪的作用 。
4、对于急躁易怒者 , 宜听《平湖秋月》《姑苏行》《江南好》等 , 有降低血压的作用 。
5、对于食欲较差 , 胃肠功能紊乱者 , 宜听《欢乐舞曲》《月圆花好》《京调》等 , 有调节植物神经的作用 。
温馨提示:
当然并不是随意欣赏音乐就可以治病的 。 有些音乐会起到相反的作用 , 例如 , 靡靡之音使人意志消沉 , 太激烈的摇滚乐会加重某些人的紧张感等 。
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