哪些人不适合大笑?
1、高血压患者 。 高血压患者若放声大笑会引起血压骤升 , 易诱发脑溢血 。
2、脑血管病患者 。 如果脑血管病患者正处于恢复期 , 大笑会导致病情反复 。
3、刚做完外科手术的患者 。 特别是胸腔手术后不久的患者 , 大笑会影响伤口的愈合 , 还会使疼痛加剧 。
4、疝气患者 。 疝气患者经常大笑可使腹腔内压增加 , 导致疝囊增大 , 使病情加重 。
5、心肌炎患者 。 大笑会加剧心肌缺血 , 引起心力衰竭甚至猝死 。
6、孕妇 。 孕妇大笑时腹腔内压增大 , 易导致流产或早产 。
什么时候不该大笑
1、饱食之后 。 吃得很饱后大笑易诱发阑尾炎或肠扭转等疾病 。
2、进食或饮水时 。 此时大笑易使食物或水进入气管 , 导致剧烈咳嗽或窒息 。 特别是儿童 , 更容易出现这种情况 , 因此 , 在孩子吃东西或喝水时 , 千万不能逗他们大笑 。
开怀大笑有六大好处
1、燃烧卡路里 , 帮助减肥 。 大笑是保持身材苗条的最佳方法 。 德国研究人员发现 , 大笑10分钟~15分钟可以增加能量消耗 , 使人心跳加速 , 燃烧一定能量的卡路里 。
2、笑是特效止痛剂 。 研究证明 , 笑是最自然、最没有副作用的止痛剂 。 当你笑时 , 脑中的快乐激素便会释放出来 , 快乐激素是最有效的止痛化学物质 , 能缓和体内各种疼痛 , 因此一些罹患风湿、关节炎的人 , 也要经常笑笑 , 以减轻病情 。
3、使心脏更强壮 。 研究显示 , 风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的概率较低 。 由于笑能使血液循环更好 , 因而减少了对血管的威胁 , 减少了心脏病的发生 。
4、增强免疫力 。 笑能令体内的白细胞增加 , 促进体内的抗体循环 , 这都能增强免疫能力 , 对抗病菌 。 另外笑也有助血液循环 , 加速新陈代谢 , 给人很有活力的感觉 。
5、笑助人升职 。 微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信 , 还能促进自我价值感上升 , 帮助人们攻克难关 。 爱笑的人最容易得到晋升 。
【哪些人不适合大笑】6、赶走压力 。 一个人大笑的时候 , 身体立即释放内啡肽 , 驱走负面情绪 , 释放压力 。
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