1、多陪伴和交流 ， 不管是母亲还是父亲 ， 都要抽出时间给予孩子一定的陪伴 ， 陪伴对孩子来说至关重要 。 父母多给孩子沟通和交流 ， 只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴 。 经过研究表明 ， 一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通 ， 也不喜欢和外界交流 ， 因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出 。
【怎样预防孩子沉迷手机和游戏 如何预防孩子沉迷游戏】2、维护孩子的权利 ， 家长需认识到玩游戏是儿童的权利 ， 理性看待网络游戏 。 孩子进行网络游戏时 ， 能让反应能力、思维力、协调能力以及团队精神得到锻炼 ， 可从游戏中获得快乐和释放压力 。 虽然游戏有一定的娱乐性 ， 但更注重于教育 。 家长需充分考虑到孩子快乐需求 ， 同时要控制好玩游戏的时间 。 家长对孩子接触网络游戏做好引导和监管 ， 允许他们接触网络游戏 ， 但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则 ， 让他们从小养成理智健康的娱乐习惯 。
3、教会孩子如何正确面对挫折 ， 教育并不是孩子生活的全部 ， 但对孩子来说 ， 学习却是他们生活中心 ， 很多孩子因为学习压力而烦恼 ， 往往通过玩网络游戏的方式来解压 。 家长要教会孩子如何正确面对挫折 ， 引导他们缓解压力 ， 避免产生负面情绪 。
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