【冬季出行要注意事项图片 冬季出行要注意事项】
1、注重保暖，穿对衣服很重要：冬季出游，天气渐渐变寒冷，首要的是注意保暖 。 根据天气变化，可以选择防风性的外套，如呢绒、毛皮和皮革制的衣服，羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选 。 外出旅行最好选择轻便、宽松的衣服会让你更舒适一些 。 同时，保暖的手套和帽子也是冬季出游的必需品 。
2、注意饮食搭配和卫生：外出旅游，同样要注意饮食的搭配，瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用，但也不可暴饮暴食，因口腹之欲而伤害脾胃 。 此外，饮食卫生很重要，切忌吃坏东西闹肚子，既影响行程又破坏心情 。
3、不能在户外活动太久：冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，很可能会生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡 。 如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性疾病 。 因此，在寒冬季节旅游，遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气，一定要尽量缩短户外活动时间，对于体弱多病者来说更要注意 。
推荐阅读
- 明天开始上班的句子
- 形容天气不好的句子
- 公司把年假挪到年后需不需要本人同意 蚂蚁新村9.26答案
- 蚂蚁新村小课堂今日答案9月26日 公司要求员工把年假挪到年后再休需要征得本人同意吗
- 陨世之泪涅槃配置要求是什么-配置要求一览
- 茶饼要怎么弄碎 茶饼怎么处理
- 冬季好养的花卉有哪些 冬季养的花卉有哪些
- 防溺水四要素
- 镜子反光的主要原因
- 家里养发财树，这5点要做好了，不黄叶、不发软，叶子绿油油，财源滚滚来！