在椅子上左右摇晃招人讨厌 ， 但专家发现 ， 坐立不安的人要比普通人更苗条 。 无论是敲打桌子、浑身乱颤 ， 还是伸胳膊蹬腿 ， 打哈欠 ， 这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量 ， 每年无形中减肥9—27斤 。 所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法 。
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