怎么炖羊汤?羊肉汤的营养价值与功效作用

  • 带皮羊腿肉 2000g
  • 老姜 50g
  • 大葱 2根
  • 料酒 30g
  • 小葱 30g
  • 香菜 50g
  • 小米辣 30g
  • 生抽 20g
  • 盐 适量
做法步骤
怎么炖羊汤?羊肉汤的营养价值与功效作用


1、先上一个成品图哦!

怎么炖羊汤?羊肉汤的营养价值与功效作用


2、1.带皮羊肉用清水浸泡1个半小时,多洗几遍,洗净后 。

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3、2.准备一锅水,水里放入姜片,大葱,料酒 。

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4、3.把清洗干净的羊肉放入锅里(记得冷水下锅哦)开火 。

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5、4.等水开后,撇去浮沫,捞起洗净 。

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6、5.洗净的羊肉

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7、6.准备一个砂锅,砂锅里放入姜片,小葱,开火 。

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8、7.水开后,放入焯水后的羊肉,煮2个半小时左右(这个羊肉是带皮的,所以煮的时间有点长) 。

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9、8.煮好后,捞起,放凉 。

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10、9.切成薄片

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11、10.吃时再放砂锅里煮开,撒上小葱花,香菜即可 。(也可做一个你喜欢的蘸料,如小米辣,生抽,花椒面,香菜,小葱,味精 。喝汤的时候在自己的碗里放一点点盐,不喜欢的可以不放)

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