骑自行车的坏处


骑自行车的坏处



1、颈椎与腰椎的危害:长期远距离骑车 , 可能会导致颈肌和腰肌劳损 。 原因:由骑自行车的姿势引起 。 观察前方路况 , 必然要抬头仰颈 , 强迫性姿势 , 会造成颈部肌肉紧张 。 骑车时腰部的负担最重 。
【骑自行车的坏处】2、对手部的危害:长时间骑车后 , 两手木麻、酸胀无力 , 就连握笔写字、用筷进餐也会受到影响 , 医生称这种情况为腕尺管综合症 。 原因:骑行中上肢长时间受压 , 且运动量极小 , 上肢的血循环减少造成 。

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