【夏天怎么护理皮肤家里，在家里怎么护理皮肤】
1、要减少直接与太阳光接触 ， 减少直接暴露在阳光下面 ， 尽量减少在反射面多的地方活动 ， 如海边、湖边 。
2、出门带把伞或遮阳帽 ， 外加墨镜 。 更可能 ， 穿一件防晒服最好 。
3、出门前20分钟涂抹一些防晒霜 ， 不过防晒霜 ， 一般都是通添加化学物质 ， 对紫外线进行吸收或散射 ， 达到防晒的目的 。
4、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油 ， 茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质 ， 抵抗紫外线的侵蚀 ， 从而达到防晒的目的 。
5、平常多吃一些富含维生素的蔬果 ， 如胡萝卜、猕猴桃等 。
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