长此以往 ， 甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病 。
危害四：枕头细菌滋生
枕头长期放在室内 ， 本身已经很容易滋生细菌 。 假如头发不干就去睡觉 ， 湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里 。 时间久了 ， 枕芯自然变黄 。
而人们常睡的枕头材料 ， 属于容易受潮和发霉材料 ， 湿润的环境更利于细菌生长 ， 这样一来枕头简直就成了细菌培养器 ， 其危害可想而知 。 虽然这听起来有点危言耸听 ， 但是事实就是这样残酷 。
危害五：损伤发质发型
头发湿着睡觉 ， 对发型自然是毁灭性的打击！第二天早上起来 ， 绝对头发一团糟 ， 打结是必然 ， 剪不断、理还乱的水平 。
为什么？因为睡觉时头发会产生摩擦挤压 ， 很容易被弯曲成各种形状 ， 等头发一干 ， 柔软度下降 ， 于是被定型 ， 变得不是一梳便能解决的大问题 。 而且 ， 这种状况下 ， 梳头发的过程中也更容易造成头发断裂 ， 损伤发质 ， 更严重的 ， 会掉很多头发喔 。 头发掉得多了 ， 小心“聪明绝顶” ， 心疼 。
洗头后快速干头发的方法：
1、洗头不用护发素
护发素对于干性头发的人来说或许是离不开的 ， 但是对于其他的人来说并不是每日必须的 ， 护发素滋润你的头发的时候 ， 相当于给你的头发抹了一层油 ， 让水分蒸发比较慢 。 如果刚好忙得比较晚又要洗头的话 ， 就不要用护发素了 。
2、洗完头尽量拧干水
将头发拢成一束 ， 捏一下就能捏出不少水来 ， 这样可以让洗发帽不会一下子就吸饱了水 。 随后再将头发打散 ， 让头发间相互吸附的水珠也可以流下来 ， 此时也可以用梳子梳开 ， 然后再拢回一束重新捏出水来 。
3、甩头发
通过甩头发将残留的水珠甩出去 ， 贫血或容易头晕的人就要注意不要甩太用力 ， 另外甩的过程中注意站稳 。
4、使用吸水发帽
吸水发帽本身材质的吸水性较好 ， 能有效地吸附头发的水 。 同时发帽的设计也能更好更方便地包住头发 ， 使用十分方便 。
5、多用一条大毛巾吸水
当吸水发帽比较湿的时候 ， 换一条大毛巾重新将头发包起来 ， 注意要把头发打散一些 ， 让毛巾能更好地吸收头发残留的水分 。 而且这样包着头也可以防止头吹到风受凉 。
6、用手梳头发
大毛巾能吸收的水分有限 ， 不可能会湿透 ， 所以大家可以根据自己情况 ， 通过用手梳头发将头发打散 ， 再用毛巾按压头发吸收水分 。 同时也可以当做是对自己的按摩 。
