4、运动减少 ， 影响身体健康 。
孤独的人不愿意走出家门 ， 因此 ， 也很少参与一些体育锻炼 ， 整天的待在家中 ， 不与外界发生联系 ， 长时间的孤独会导致身体的素质越来越差 ， 很容易患上各种疾病 。
5、增加心理压力 。
一个在长时间的处在孤独当中 ， 很容易胡思乱想 ， 根本理不出一个头绪 ， 结果会无形之中增加心理压力 ， 而心理压力过大 ， 是不利于身心健康的 。 癌症和心理压力有很大的关系 ， 所以 ， 孤独的人患上癌症的比例更高 。
6、容易饮酒过量和对药物产生依赖 。
【孤独容易导致脑萎缩】一些孤独的人喜欢喝酒 ， 借酒浇愁 ， 结果会导致对大脑更大的伤害 ， 还有一些孤独的人出现失眠的情况 ， 会用大量的药物和酒精来帮助睡眠 ， 这些都对身体的健康都会造成极大的伤害 。 经常醉酒会伤害肝脏和胃肠 ， 而失眠药物会产生依赖性 ， 加速大脑能力的退化 。
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