怎么刷牙才是正确的( 二 )


(1)一般人可选择中毛或软毛 , 刷毛末端充分磨圆的牙刷 , 这样的牙刷在保证清洁力的同时对牙齿牙龈更加柔和 , 在刷牙过程中不易造成伤害 。
(2)对于不能掌握正确刷牙方法的人 , 应选择更高效和特殊设计的牙刷 , 如交叉刷毛的牙刷或合适的电动牙刷 。
(3)对于不能养成良好刷牙习惯的人 , 可配合使用计时器、菌斑显色剂等工具或推荐使用带有智能向导的电动牙刷 。
(4)对于舌面粗糙的人可选择带有舌苔清洁器的牙刷 , 则能帮助清除舌苔 , 可减轻和预防口臭 。

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