地三鲜的做法步骤
地三鲜的用料土豆1个长茄子2个青椒1个蒜4瓣葱一截味极鲜酱油15毫升老抽6毫升蚝油15毫升白糖5克食用油适量地三鲜的做法
步骤1:准备食材 。
步骤2:土豆洗净去皮 , 茄子、青椒洗净 , 都切成滚刀块 , 不要切的太大 , 不易熟 。
步骤3:锅中少量油 , 50毫升左右(根据食材量增减) , 烧热下入土豆块 , 中小火煎 。 土豆和茄子熟的时间不同 , 所以需要分开煎 。
步骤4:煎的时候用铲子多翻动一下(不要粘锅底) , 煎至表面金黄微焦沥油盛出备用 。
步骤5:用锅中剩下油来煎茄子块 。
步骤6:煸至茄子块金黄微焦时盛出备用 。 (茄子块吸油 , 开始煸炒茄子块时 , 茄子会把油都吸入 , 当煸炒至茄子块表面金黄微焦时 , 之前被茄子吸入的一部分油又会析出 。 )
步骤7:葱切葱花 , 蒜切末 。
步骤8:用味极鲜酱油 , 蚝油 , 老抽 , 白糖 , 根据自己的口味调一碗汁 。
步骤9:锅中适量油 , 下葱花蒜末爆出香味 。
步骤10:下入煎好的土豆和茄子块 。
步骤11:倒入调好的酱汁 。
步骤12:中火炖煮一下(可以根据食材的量 , 适量加入一点清水)
步骤13:最后加入青椒 。
步骤14:翻炒均匀 , 收一下汁即可 。 (蚝油比较浓稠 , 煮过之后如同加了水淀粉的感觉 , 如果调汁时没有用蚝油 , 可以在这步调一个水淀粉勾芡)
步骤15:出锅装盘 。
步骤16:成品 。
地三鲜的烹饪技巧【地三鲜的做法步骤】土豆和茄子熟的时间不同 , 所以需要分开煎 。
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